Mandalakészítés mint stresszkezelési mód

A mandala szó szerint kört jelent, értelmezése: középpont és ami körülötte van. A térben létrejövő végtelen számú lehetőség és történés képi megjelenítése és mindezek rendszerezése önmagunk és a világ megértésének elősegítéséhez. Transzcendens vonatkozása meghatározó, azonban a spirituális vonatkozások mélyebb ismerete nélkül is beépíthető a mindennapokba a mandalakészítés, mint stresszkezelési mód.

Read more

Lelki egészség napja

Október 10: a LELKI EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA A lelki egészség világnapjáról 1992 óta emlékeznek meg minden év október 10-én. A világnapot a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezte, az elmúlt években világszerte számos szervezet csatlakozott a megemlékezéshez. A világnap célja a figyelemfelkeltés, valamint a pszichiátriai problémákhoz és a pszichiátriai problémákkal élőkhöz kapcsolódó előítéletek elleni harc, a lelki egészség középpontba állítása.

Read more

Őszi kincskeresés

Az őszi napsütés, a jó idő még kicsalogat minden kis lurkót a szabadba. Töltsük fel napfény-raktárainkat, amíg csak tehetjük, hjhogy a hűvös téli hónapokban legyenek tartalékok. A jókedvű mókázást a szabadban őszi kincsgyűjtéssel még izgalmasabbá tehetjük, így még a téli hónapokra a kreatívkodáshoz is elraktározhatunk némi alapanyagot.

Read more

Narratív Coaching

„Változtasd meg a történeted, és megváltozik az életed.” Mi történt veled ma reggel? Hogyan meséled el, amit megéltél, ami a konkrét történéseken túl TE magad vagy, ami rólad szól, ami a tiéddé teszi a történetet? Hogy fejezed be a mondatot: MÁR MEGINT…

Read more

MI-TE 7 PRÓBA

A Magyar Írásterápiás Egyesület és szakmai partnere, a Grafokom Önképző Központ szeptember 30-tól immár Dunakeszin a Családi Mókavárban is várja a játszva tanuló lurkókat, a kis-és nagygyerekes szülőket, a gyermekvállalásra készülőket, a fejlődni vágyókat, a tehetségüket kibontakoztatni szándékozókat, MINDENKIT. BÁRKI próbára tehet minket: 7 próba a bemutató héten szeptember 23-26 között.

Read more

Hangoló

Iskolára hangoló nagycsoportos ovisoknak, Írásra hangoló elsősöknek, Tanulásra hangoló általános iskolásoknak. MI mit adhatunk az iskolai munkához, az otthoni felkészüléshez?

Read more

HETI inspiráció

HETI Inspiráció kisgyerekes otthon lévő anyukáknak. Heti egy délelőtt: egy alkalom a közös gondolkodásra. A téma nem a gyereknevelés, hanem hogy anyaként, a szerepek hálójában hogyan lehetsz igazán önmagad. Miközben mi felnőttek, kísérletet teszünk önnön világunk megváltására, a gyerkőcök igazán önmagukra találnak egymás társaságában. Mit ad a HETI inspiráció?

Read more

Pályaválasztási tanácsadás

Merre tovább? Ez a kérdés a középiskolás évek alatt sokszor felmerül a családban, a barátok közötti beszélgetések során. Kevesen, de vannak, akiknek határozott elképzeléseik vannak arról, mit szeretnének csinálni későbbi életük során, és biztosak saját képességeikben, hogy képesek lesznek ezen az úton végigmenni. Akiknek kételyei vannak a „hogyan tovább”-bal, azoknak szól pályaválasztási tanácsadásunk.

Read more

A címkék önbeteljesítő jóslata

Carol Dweck, stanfordi pszichológus azt a figyelemre méltó felfedezést tette, hogy a diákoknak sokkal jobbak a tanulmányi eredményeik, ha azt hiszik, hogy az intelligencia alakítható. Akár módosítható az IQ pontszáma, akár nem, a gondolkodásmódunk mindenképpen formálható. Dweck és mások bebizonyították, hogy a megfelelő típusú intervencióval a diákok rögzült gondolkodásmódja átalakítható fejlődésorientált gondolkodásmóddá, és ennek eredményeként osztályzataik is javuló tendenciát mutatnak.

Read more
1 2 3 4 5 6 8